Waarom heb je behoefte aan een bepaald voedingsmiddel en wat zegt dat over jou? Waarom een afkeer of een allergie? Wat gaat er schuil achter jouw relatie met bepaalde voedingsmiddelen?
In dit boek legt Christiane Beerlandt de link tussen voeding en je geest. Dat is heel verfrissend en soms ook wel confronterend.
Zeker een aanrader voor mensen die met hun gewicht bezig zijn en die dit op een meer holistische manier willen aanpakken. Maar ook heel interessant voor mensen die simpelweg meer inzicht in zichzelf willen krijgen.