Schrik je van iemand, dan heb je een nieuw inzicht gekregen in een situatie in je leven waardoor je je gefrustreerd voelde.
Kun je je van de schrik niet bewegen, dan heb je het gevoel dat je een situatie niet aankunt waar je last van hebt. Je kunt er moeite mee hebben dat je iets niet kunt veranderen of je vindt het moeilijk om je te uiten.